近日
，米爾納接受了布萊頓俱樂(lè)部的采訪
，談及了自己的傷勢(shì)以及利物浦時(shí)期與若塔的回憶
。
新賽季臨近
，首先想問(wèn)問(wèn)你現(xiàn)在身體恢復(fù)得怎么樣了
？
顯然我現(xiàn)在還沒(méi)有完全恢復(fù)
。季前備戰(zhàn)的時(shí)間也不算太多
，但休賽期我訓(xùn)練得很努力
。賽季最后一場(chǎng)比賽時(shí)我已經(jīng)回來(lái)了
。畢竟傷停了9個(gè)月，這是很長(zhǎng)一段時(shí)間
，所以恢復(fù)需要過(guò)程
。但我整個(gè)夏天都在努力訓(xùn)練，盡可能讓自己以最好的狀態(tài)歸隊(duì)
，夏天我也一直在做足球?qū)ｍ?xiàng)訓(xùn)練
。所以能夠回到球隊(duì)一起訓(xùn)練真的很棒，尤其是在經(jīng)歷了過(guò)去這一年所有事情之后
。說(shuō)實(shí)話(huà)
，我現(xiàn)在感覺(jué)還不錯(cuò)。
這一年你經(jīng)歷了很多困難
。上賽季的膝蓋手術(shù)后也出現(xiàn)了并發(fā)癥
。你能不能跟我們講講當(dāng)時(shí)的情況
，你接受了哪些康復(fù)治療？那段時(shí)間對(duì)你來(lái)說(shuō)有多艱難
？
一開(kāi)始受傷時(shí)
，康復(fù)初期的重點(diǎn)就是讓膝蓋恢復(fù)活動(dòng)能力。我做完第一次手術(shù)醒來(lái)后就知道發(fā)生了什么
，之后很快又做了第二次手術(shù)
，看是否還有其他問(wèn)題。其實(shí)就是一個(gè)不走運(yùn)的情況
。最開(kāi)始的康復(fù)目標(biāo)是讓膝蓋能動(dòng)起來(lái)
、恢復(fù)功能，這樣我才能進(jìn)行后續(xù)的康復(fù)訓(xùn)練
。我們?cè)诮∩矸坷锬茏龅亩甲隽?div id="m50uktp" class="box-center"> ，像高壓氧艙治療、冷熱交替療法
、各種理療方式等等
。我們的理療師肖恩-杜根真的非常出色。
這不是一種常見(jiàn)的傷病
，我們咨詢(xún)了很多神經(jīng)方面的專(zhuān)家
，他們都說(shuō)神經(jīng)的恢復(fù)需要時(shí)間，它要重新生長(zhǎng)
、恢復(fù)功能
。當(dāng)時(shí)其實(shí)沒(méi)人能保證我是否還能回到賽場(chǎng)。但在理療團(tuán)隊(duì)的努力下
，尤其是肖恩的不懈付出
，這確實(shí)是段漫長(zhǎng)而艱難的旅程。不過(guò)
，正是這份挑戰(zhàn)感讓我堅(jiān)持了下來(lái)
，我能重新回來(lái)，特別是在我這個(gè)年齡
，這就是我的動(dòng)力來(lái)源
。
你展現(xiàn)出了非常強(qiáng)大的心理韌性。但那段時(shí)間你一定也經(jīng)歷了很多低谷
，有沒(méi)有特別煎熬的時(shí)刻
？
我不會(huì)說(shuō)那是“黑暗”的時(shí)刻，更準(zhǔn)確說(shuō)是挫敗感
。有時(shí)候我連續(xù)訓(xùn)練五六周之后
，就需要休息兩三天，換個(gè)環(huán)境，讓自己重新集中注意力找回訓(xùn)練的強(qiáng)度
。但我從未真的消沉過(guò)。我知道自己很幸運(yùn)
，即使最終無(wú)法復(fù)出
，這也不是我希望結(jié)束賽季的方式。
其實(shí)我賽季開(kāi)局打得不錯(cuò)
，頭幾場(chǎng)比賽我們拿到了一些好結(jié)果
。所以，我一直有那種想要回來(lái)
、想要做出貢獻(xiàn)
、幫助教練和俱樂(lè)部前進(jìn)的強(qiáng)烈愿望。希望我們這個(gè)賽季能取得更積極的成果
。
換個(gè)話(huà)題
。最近利物浦和整個(gè)足球圈都在哀悼迪奧戈-若塔的離世。你和他當(dāng)了兩年半隊(duì)友
，這段時(shí)間對(duì)你而言肯定非常艱難
。你能不能分享一下這幾周你的感受？
我想那種情緒其實(shí)大家都能想象到
。最初聽(tīng)到消息時(shí)真的是震驚
，你會(huì)希望這不是真的。你的腦子會(huì)閃回你們一起經(jīng)歷的那些瞬間
，一起度過(guò)的時(shí)光
。
作為球員，他太出色了
，終結(jié)能力驚人
、頭腦聰明、跑位靈動(dòng)
、很會(huì)利用身體
。我每次坐大巴去比賽時(shí)都和亞當(dāng)-韋伯斯特坐一起，我總是跟他說(shuō)：你不知道這個(gè)家伙有多厲害
，他太棒了
，我太喜歡看他踢球了。韋比就說(shuō)：嘿
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